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【ブログDEゴザル】気にせず楽しく飲めるお酒のお話DEゴザル🐵

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2021.09.03

【ブログDEゴザル】気にせず楽しく飲めるお酒のお話DEゴザル🐵

こんにちは🤗

お酒買取専門店DEゴザル福岡本店で御座います。

昨日からの雷と大雨大丈夫でしたか⁈

いろいろ気を付けて華金を楽しんでくださいね😚

そしてこんな状況ではありますが、

ゴザルグループは感染症対策を実施して営業しております。

(消毒液の設置・換気の徹底・マスクの着用)

今日はおすすめの低糖質おつまみに

ついてお話したいと思います😃

☆そもそもなぜお酒を飲むと太るの?

アルコールは、1gあたり約7kcalあると言われていおり、

摂取してもそのカロリーは熱として発散されてしまうので

脂肪として蓄えられることはほとんどないんです。

しかし、飲み過ぎるとアルコールの代謝に酵素やエネルギーが使われてしまう。

そうすると一緒に摂取したおつまみの脂質や糖質が代謝されず残ってしまい、

脂肪として蓄えられていくというわけ・・・・・

また、アルコールを分解するのにビタミンやミネラル、

酵素が使われることで代謝が落ちて、

太りやすい状態になるというのも一因。

☆これは飲んでもOK!おすすめのお酒

✿ハイボール✿

蒸留酒であるウイスキーを炭酸で割ったものなので

糖質はまったく入っていないんです👍

✿ウイスキー✿

ロックでもストレートでも蒸留酒をそのまま飲んでいるので、

こちらも糖質はゼロなんです👍

✿焼酎✿

原料が麦・芋・米と炭水化物だが、お酒を蒸留する過程で、

糖質がカットされているのでどれを飲んでも大丈夫なんです👍。

✿ジン✿

糖質がないのおすすめ❕

ロックもしくはソーダで割るなら大丈夫なんです👍

✿ウォッカ✿

ジンと同じく糖質はゼロ。

割る物だけ気をつければ大丈夫なんです👍

✿生レモンサワー✿

レモンは果実のなかでも糖度が低いので、

レモンサワーは果実をしぼった「生レモンサワー」

なら大丈夫なんです👍

☆これなら安心おつまみ

~枝豆~

管理栄養士監修】食べ過ぎ注意!枝豆の栄養成分とおすすめレシピ8選 (2ページ目) - macaroni

炭水化物の半分以上が食物繊維で、

たんぱく質も豊富なので栄養面でも優秀❕

~豆腐~

知っているようで知らない、”木綿豆腐”と”絹ごし豆腐”の違い(tenki.jpサプリ 2018年03月30日) - 日本気象協会 tenki.jp

豆加工食品の中でも、栄養面抜群なんです。

いろいろなアレンジも出来て万能❕

~ミックスナッツ~

ナッツの種類と効果まとめ☆たくさんあって選べないあなたへご紹介 - 自分らしい便利な暮らしを!トラベルブック(TravelBook)

おすすめはアーモンド・くるみ・ヘーゼルナッツ・

マカダミアナッツ・かぼちゃの種などです。

いい感じの塩気が最高❕

~生ハム~

12B0-1時の「生ハム進行・改(仮名)」について検証してみた - 熱い心の人狼研究日記

実はロースハムやウィンナーよりも低糖質なんです。

野菜と一緒に食べると満足❕

~お刺身~

最高に美味しい「お刺身」の食べ方!押さえるべき6つのコツ

お造りで定番のブリ・アジ・まぐろ・タイ・

イカ・サーモン・カツオ・カンパチなどがおすすめ。

お刺身を食べれる幸せ❕

~ローストビーフ~

和牛ローストビーフ | ミートデリカ,定番!人気商品 | 池口精肉店

味付けも塩胡椒が定番のお酒が進む一品です。

ワイン・洋酒との相性抜群❕

~アボカド料理~

美味しい上に肌も喜ぶ!栄養いっぱいの『アボカド料理レシピ』&おすすめ店 | キナリノ

お刺身感覚でわさび醤油をつけて食べたり、

サラダやカルパッチョにしたり、

チーズと一緒に焼いたりとメニューの幅も広く、

脂質が多いので満足感も多めで優秀❕

☆まとめ☆

毎日の疲れた一杯重要ですよね❕

飲みすぎるのは良くないなぁーと感じたときに

健康的な飲み食べ合わせしてみてくださいさいね😚

糖質制限中もアルコールを楽しみたい!飲んでいいお酒&ダメなお酒 | 【公式】島根の有機 桜江町(さくらえちょう)桑茶生産組合

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※古酒が対象となります。一部の銘柄や現行品等は対象外となります。

買取価格ご相談システム、その他クーポン、キャンペーンとの併用は出来ません。

ご不明点、ご質問、対象銘柄の確認は、直接スタッフまでお問い合わせくださいませ。

(期間)

2021年8月14日~9月30日まで

店舗案内

🐵『お酒買取専門店DEゴザル 福岡本店』

住所:福岡市中央区赤坂3丁目4-31-1F

TEL:0120-907-433

【営業時間】

■平日(月火木金)・土曜日 10:00~20:00

■日曜・祝日 10:00~19:00

■毎週水曜日:店休日

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👣天神からも近くです👣

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住所:福岡市博多区博多駅前3-27-18-1F

TEL:0120-907-486

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